Como participar de xeonllos – específica, ter un efecto prexudicial sobre o hryaschik articulación do xeonllo enfermidade. Cando é a aparición desta enfermidade, que os médicos ver unha violación grave nos procesos da circulación do sangue nos vasos de óso, obtendo deformación e destrución da cartilaxe, que se sente forte, refrixeración calquera movemento, dispara, xeonllos dor, observando o inchazo e cambio na aparencia dos xeonllos.
O que pasa para a articulación do xeonllo en como participar?
Cartilaxe Articular xoga un papel importante no proceso de movemento humano e é un liso, resistente e duradeiro xunta, co cal os ósos articulados a moverse libremente en relación ao outro, e tamén hai unha absorción de choque e distribución de carga cando camiñando.
Pero exercicio excesivo, predisposición xenética, metabólicos substancias no corpo, prolongada cãibras musculares e trauma a cartilaxe perde a súa suavidade e comeza a fina. Desbaste de cartilaxe leva a unha redución da distancia entre os ósos articulados de ata o 80%. Durante a camiñada, debido á anormal de fricción e choque ausencia de procesos destrutivos na articulación está aumentando rapidamente, axiña se leva para o desenvolvemento de terceiro grao de como participar con pronunciado síntomas:
- Dor durante o movemento, especialmente cando se subir ou baixar as escaleiras.
- Dor e durante o exercicio, e en repouso, rixidez matinal.
- O paciente comeza a mancar, intentando aforrar o paciente conxunta.
- Casos graves son forzados a usar muletas ou unha cana.
Terceiro grao como participar de xeonllos caracterízase por case completa falta de cartilaxe que leva a diminución da mobilidade articular a un mínimo. Así non hai arcano métodos, super medicamentos e pomadas non vai ser capaz de reconstruír o gasto cartilaxe, e dado o grao de deformación dos ósos, o normal funcionamento do conxunto imposible. En este caso, el só pode axudar a cirurxía.
A fase de como participar
A principal cousa que determina o éxito da terapia é a extensión da enfermidade, é dicir, a gravidade da destrutivo cambios nas articulacións do xeonllo. Como a progresión da como participar son as seguintes fases ou graos:
- A primeira fase, ou fase 1, moitas veces chamado de compensado, porque os síntomas clínicos da patoloxía aínda. O paciente pode sentir incomodidade nos xeonllos despois do exercicio, que axiña desaparece despois de descansar, articulacións aínda totalmente funcional.
- A 2ª fase da artrose, subcompensated, os síntomas peor. Formado dor intensa, que, con todo, deixou polo alivio da dor pomadas e xeles que son utilizados topicamente. Perturbado actividade motora, hai conxunta inestabilidade. A gran maioría dos casos, o tratamento de pacientes de médicos é precisamente nesta fase.
- 3 grao, descompensada, tamén se pode chamar e deformación. A articulación do xeonllo é a afección, inestable, estacionario, absolutamente disfuncional. Síndrome de dor é permanente e require graves intervención médica. Para descargar o conxunto e para mover a cana.
Dependendo do estadio en que a persoa pediu axuda, o especialista desenvolveu o esquema terapia. Por desgraza, as persoas recorrer á axuda médica na maioría dos casos, cando a dor no xeonllo non pasar despois de tomar o habitual analxésicos ou uso de pomadas.
Síntomas e primeiros signos
Dependendo da gravidade dos síntomas, a enfermidade está dividido en 3 fases. Síntomas de desenvolvemento precoz de como participar é moi variable e non ten particularidades.
Na primeira fase da patoloxía as seguintes características son posibles:
- dor no xeonllo durante o agachamento, a pé da escaleira;
- a dor na articulación despois de estrés prolongado ou de refrixeración;
- o xeonllo de maio de dor ao final do día ou da mañá;
- rixidez e dor na mañá é todos os días despois do traballo.
No futuro, hai síntomas característicos do 2 e 3 fases (por aumento):
- a dor faise forte e de longa duración;
- inchazo nas articulacións;
- quizais o aspecto do fluído na articulación;
- entre as superficies articulares da posible infracción das partículas de cartilaxe, menisco, synovial vellosidades, en que hai unha forte inmobilidade (que tamén pode drasticamente a pasar);
- é difícil para mover;
- desenvolvemento de rixidez nas articulacións.
A taxa de desenvolvemento de procesos dexenerativos e a gravidade dos síntomas dependen da presenza ou ausencia de novos factores precipitantes. E. g. estrés ou procesos inflamatorios no corpo vai acelerar o proceso destrutivo.
Diagnóstico
Para o diagnóstico da artrose de usados:
- exames de sangue (Xerais e bioquímica);
- raios x;
- artroscopia;
- Ultrasóns;
- Resonancia magnética.
O máis importante método de diagnóstico para confirmar o diagnóstico de gonarthrosis é radiografía. Aínda que a considerar a fase inicial da enfermidade e a condición de que a cartilaxe de raios x pode, con todo, óso cambios 2 e 3 etapas son claramente visibles. Este:
- estreita a articulación espazo;
- situado no contorno do óso, os bordos da patela límite picos – osteófitos;
- cambios no periosteum;
- cambiar a altura de un dos condyles dos outros.
Con todo, unha análise máis detallada revisión dos cambios usando artroscopia. El pode axudar a determinar a condición de cartilaxe, menisci, synovium. A súa raramente usado por mor da forte posibilidade de trauma para a articulación, como, de feito, este mini-operación que consiste en varios buratos. Ás veces artroscopia é usado para tratar a articulación do xeonllo (en caso de necesidade para elimina unha peza da rotos cartilaxe ou menisco). Para detectar cambios nos tecidos brandos da articulación do xeonllo con principios como participar axuda ultrasóns e resonancia magnética. Estes métodos tamén amosar a condición de cartilaxe, synovial membrana e de fluídos.
A fisioterapia e o exercicio de como participar
O exercicio axuda a restaurar a función de articulación e fortalece-lo. Executa-los lentamente e con coidado para non causar unha entorse e non superar a carga admisible.
Os máis eficaces son os seguintes exercicios:
- Lentamente alternativamente aumentar en liña recta pernas, deitado sobre o seu estómago. En este exercicio implica os músculos da coxa e a parte inferior da perna. Non podemos permitir que a carga é trasladado de volta. Levantar as pernas moi alta non é paga a pena. A principal cousa é para estirar os músculos na parte superior do punto;
- Este exercicio é semellante ao primeiro, só que agora debe ser o de levantar a perna dobrada no xeonllo. Na parte superior da coxa debe ser aínda máis a tensión. En cada perna exercicio que precisa para realizar o mesmo número de veces;
- Deitado no chan (no estómago) levantar a perna estirada cara arriba e, a continuación, raza e resolver. Para este exercicio que precisa unha forte adestrados músculos, polo que non é adecuado para todos os pacientes. Ademais, cando é executado pode aumentar a presión arterial. Pacientes que sofren de hipertensión ou outras enfermidades cardiovasculares, é mellor abandonar a el;
- Para realizar os seguintes exercicios debe estar no seu lado, deitado no chan, dobre a perna no xeonllo e o outro lentamente aumentar e manter na parte superior. É importante que o ángulo cando se realizar en cada perna era o mesmo;
- Para este exercicio terá unha cadeira. Sentado sobre ela, pernas alternativamente endereitarse-se, subir e durar o maior tempo posible nunha posición erecto;
- É útil para subir en tiptoes, sostendo a parte de atrás da cadeira ou da cama. Como cando realizar outros exercicios, ten que estar na parte superior por uns segundos e, adicionalmente, para estirar os músculos das pernas;
O médico pode ser na oficina de algunhas sesións vai amosar técnicas básicas que o paciente pode masaxes a problemática xeonllo da súa propia. Competente accións mellorar a condición da área danada.
Tratamento de fisioterapia
Non debemos pensar que actividades físicas se relacionan subsidiaria métodos de influencia sobre o paciente conxunta. Nas fases iniciais da enfermidade fisioterapia proporciona alivio significativo para o paciente, elimina a dor, reduce espasmo muscular e acelera a recuperación de xeonllo función. Ademais, algúns tipos de terapia permiten que entrar no medicinais substancia a través da pel, o que leva a unha redución da dose de drogas tomadas polo paciente dentro.
Todos os métodos de physiotherapeutic tratamento poden ser divididos en varios grupos:
- Reducir a dor;
- Reducir a inflamación;
- Redución de comida conxunta e acelerar a restauración do conxunto función.
Que tipo de impacto necesario que o paciente pode identificar o médico con base sobre os síntomas e comorbidities.
A cirurxía para como participar
Tratamento cirúrxico pertence á máis radical métodos de parcialmente ou totalmente restaurar o funcionamento da articulación do xeonllo. Aceiro tratamentos difiren entre si polo grao de intervención na articulación afectada.
- Artroscopia é un dos máis aforrando métodos de tratamento cirúrxico. Este método ten baixa invasiveness e pode ser usado como un médico evento, mesmo nas fases iniciais da artrose. O seu principal obxectivo é estender a vida útil do mal conxunta. Artroscopia é realizada usando un endoscópio – unha sonda flexible con unha cámara sobre o final. A articulación do xeonllo é fixo pequenas incisões, a través do cal é introducido o endoscópio e accesorios de instrumentos. Durante a operación, eliminar as áreas danadas de tecidos, causando dor. A operación é máis adecuado para mozos adultos e, se é necesario, pode ser repetido varias veces.
- Artroplastia refírese á máis radical métodos cirúrxicos. Cando isto ocorre, a recuperación total da articulación función a través da substitución de toda a articulación do xeonllo ou parte do implante. Este método é a mellor alternativa para previamente métodos existentes – a fusión (completa inmobilización do mal conxunta). No momento conxunta substitución ofrece ata o 90% resultados positivos e mellora significativamente a calidade de vida dos pacientes.
- Osteotomia aplicada no caso de que a xunta desenvolveu significativa deformación, e a función da xunta é visiblemente sofre. Osteotomia implica a creación dun artificial fractura en un pre-planeado localización. Na maior parte do óso mapa en correcto fisiolóxicos posición e permitir-lles para crecer xuntos. Ás veces, durante a operación, pode utilizar artificial fixatives de fragmentos de ósos que contribuír a unha xestión máis sostible posición do óso.
Dieta
Como para a dieta especial para como participar, xeralmente é moitas veces destinados a reducir o peso do paciente, como na maioría dos casos é unha morea de peso sobrecarga das articulacións. A dieta implica comer pequenas porcións cada 3 horas. A perda de peso dieta diaria debe engadir carne magra (polo, Pavo, coello) e eliminar a graxa (carneiro, porco). Proteínas vexetais deben vir de leguminosas. Para vitamina na dieta debe ser un substituto para o refinado do petróleo, e tamén diminuír a inxestión de sal.
Dieta médica implica o fracaso ou o mínimo consumo de conservas, afumados e alimentos fritos (inhibidor de apetito). En orde a restaurar a destruído cartilaxe, é necesario proporcionar o corpo con hidratos de carbono complexos (cereais, produtos feitos de fariña de trigo). En nutrición tamén deben ser incluídos zumes (remolacha, cenoria, Mazá). Eles van retirar as toxinas do corpo e vai reducir o impacto dos procesos inflamatorios.
A dieta debe incluír peixes e marmelada que actúa como unha especie de cartilaxe e axuda a crear novos cartilaxe. Paga a pena lembrar que a dieta non pode atribuír-se o mellor variante vai ser capaz de escoller só un nutricionista (un especialista en dietas).
Mostra de menú:
- Almorzo: mingau de avea na auga sen manteiga e azucre, zume de froita, ovo cocido;
- Segundo o Almorzo: un vaso de leite desnatado iogur natural;
- Xantar: de carne ou peixe, cocido no vapor, legumes no vapor, té sen azucre;
- Lanche da tarde: torta de queixo cottage con noces, un vaso de zume de froita;
- Xantar: ensalada de verduras, Mazá, té sen azucre;
- Segundo a cea: un vaso de iogur desnatado.
Prevención
Protexer as articulacións, ata tal enfermidade desagradable, como como participar, non está a preocupar sobre ti. A detección de síntomas de patoloxía, póñase en contacto co seu médico nunha fase inicial, mentres que a mobilidade e a elasticidade do tecido común non está totalmente perdido. Tratamento tardío en avanzado casos leva á incapacidade.
Previr a enfermidade articular:
- a dose de carga en pé durante deportes activos;
- facer unha dieta con inclusión dos alimentos que conteñen calcio, magnesio, gelatina;
- se o traballo implica levantar, mover obxectos pesados, observar as normas de seguridade, non transportar cargas maior que a taxa definida;
- tomar regular auto-masaxe para a prevención de como participar, particularmente, con unha carga constante nas pernas;
- comer dereito, límite "malo" alimentos;
- o control do peso corporal (extra peso da carga adicional sobre as articulacións);
- regularmente ser investigados e tratamento de aguda e crónica enfermidades.
Atención á saúde do sistema músculo-esquelético proporciona actividade en calquera idade. A detección de como participar, consultar un médico. O tratamento da artrite na casa – un elemento obrigatorio de éxito da terapia.
Predición
Asumindo o diagnóstico de como participar de xeonllos en etapas iniciais, a eliminación da causa do proceso patolóxico e o tratamento adecuado o prognóstico é favorable. Curso de terapia lle dá a oportunidade de acadar a longo prazo de remisión, pero o tratamento é xeralmente ao longo da vida. En ausencia de tratamento necesario, así como non pacientes prescrición como participar de xeonllos causas da discapacidade.