Esta enfermidade adoita referirse a trastornos distróficos sistémicos da cartilaxe articular, que se manifestan na zona entre as vértebras. Segundo a localización local deste problema, distínguense os tipos cervical, torácico e lumbar da enfermidade.
Que é a osteocondrose?
A osteocondrose é un problema complexo, non se pode curar rapidamente. A causa do problema considérase un estilo de vida sedentario, que contribúe ao inicio de procesos negativos na cartilaxe das articulacións. Lembre que a medida que o corpo humano crece, fórmase un poderoso leito vascular con nutrición difusa nos discos intervertebrais. Calquera condición e proceso negativo empeoran a nutrición do leito vascular e forman unha serie de factores que agravan o desenvolvemento da patoloxía.
Os factores fisiolóxicos que contribúen á formación da osteocondrose inclúen a mala nutrición, o aumento do estrés nas costas e as súas lesións, as posturas inusuales constantes, os pés planos e a obesidade.
Síntomas
Os síntomas da osteocondrose son os seguintes:
- Dores e entumecimiento nas pernas/brazos, dor nas costas severa.
- Aumento significativo da dor durante a actividade física e ata a tose.
- Estado antiespasmódico dos músculos dos raios, diminución da actividade de movemento.
- Outras manifestacións sistémicas típicas no caso de danos nunha determinada área da columna.
Principais motivos
- Cambios dexenerativos relacionados coa idade.
- Predisposicións xenéticas e hereditarias.
- Peso pesado.
- Mala alimentación.
- Lesións infecciosas e intoxicantes.
- Desequilibrio metabólico.
- Estilo de vida sedentario.
- Síndromes traumáticos na columna vertebral.
- Sobrecarga do sistema espinal debido ao adestramento activo, levantamento de pesas, postura incorrecta, embarazo, calzado incómodo.
- Estrés severo, sobreesforzo neurálxico, tabaquismo.
- Condicións ambientais deficientes para a residencia permanente.
- Inestabilidade esquelética, pés planos.
Principais tipos
Os principais tipos de osteocondrose inclúen:
Osteocondrose da columna cervical
Transformacións patolóxicas nos discos entre as vértebras da columna cervical, máis precisamente o seu terzo superior. A maioría das veces causada por unha postura incorrecta, trastornos metabólicos, esqueleto muscular débil e mal estilo de vida en xeral. O paciente sente dor nos ombreiros e brazos e periódicamente sofre xaquecas. Case sempre presenta a chamada "síndrome da arteria vertebral", causada polas súas reaccións espasmódicas á compresión: dor de cabeza palpitante, mareos, parpadeo de defectos ópticos ante os ollos, entumecimiento nas mans.
Osteocondrose torácica
Estado patolóxico localizado no segundo terzo da columna. Os prácticos sempre van acompañados de síndromes acompañantes: dor borrosa e molestias na rexión torácica da columna vertebral, agravadas pola flexión do torso ou a respiración profunda, así como ataques repentinos na parte afectada da columna vertebral, un grave deterioro da calidade da respiración debido á dor, así como a súa transmisión á parte inferior do peito e do pescozo. Moitas veces, este problema induce patoloxías noutros órganos: o corazón, o fígado, os riles e o páncreas. Ler máis sobre osteocondrose torácica.
Osteocondrose lumbosacra
Neste caso, hai unha síndrome de dor na área especificada con "lumbago" nas seccións acompañantes, entumecimiento das pernas, manifestacións negativas no sistema vascular e becerros. Os síntomas intensifican cunha posición erguida, agachándose e unha tose intensa. Este tipo de osteocondrose provoca debilidade muscular, dor e patoloxías dos órganos pélvicos, inflamación severa do sacro e lumbar.
Prevención
É recomendable previr a osteocondrose desde idades temperás, especialmente se unha persoa ten predisposición hereditaria a esta enfermidade.
Puntos principais:
- Exercicio terapéutico.
- Natación.
- Automasaxe dunha zona potencialmente problemática.
- Cumprimento das recomendacións para normalizar a postura.
- Aliviar a tensión na zona especificada.
- Exercicios de mañá.
- Normalización do peso e nutrición adecuada.
Tratamento da osteocondrose
O tratamento da osteocondrose, independentemente do seu estadio, é complexo.
Tratamento farmacolóxico
A dirección principal da terapia farmacolóxica é eliminar os síntomas desagradables do problema e mellorar os efectos positivos doutros procedementos. Os preparados locais e sistémicos non só eliminan a dor, senón que tamén melloran a circulación sanguínea, alivian a inflamación, restauran parcialmente o tecido cartilaginoso problemático e relaxan os complexos musculares.
- Pastillas. Analgésicos en forma de analxésicos e AINE. Tamén se prescriben medicamentos que restauran o tecido cartilaginoso.
- Remedios externos locais. A maioría das veces son ungüentos e cremas. Os máis demandados para a osteocondrose son os medicamentos hormonais esteroides baseados en prednisolona ou hidrocortisona, xeles complexos.
- Inxeccións. As inxeccións para a osteocondrose adoitan usarse na fase aguda da enfermidade, cando as tabletas clásicas e as formas locais de medicamentos non teñen o efecto desexado sobre o corpo. A gran maioría das inxeccións están dirixidas a eliminar síndromes de dor moi graves. O esquema clásico de uso é un bloqueo especial coa introdución dun anestésico por vía subcutánea e despois por vía intramuscular na zona dos nervios espinales. Tales inxeccións só se poden realizar nun hospital.
Exercicios (fisioterapia)
A ximnasia terapéutica é unha etapa importante na loita contra a osteocondrose. A terapia de exercicio é prescrita exclusivamente polo médico tratante, tendo en conta as características específicas da enfermidade e a condición actual do paciente, xeralmente na fase de remisión do problema.
O obxectivo principal destes exercicios é fortalecer os músculos das costas e desenvolver compoñentes cartilaxinosos danados das articulacións. A terapia de exercicios usa varias técnicas, pero unha das máis populares considérase como un esquema de dúas ducias de exercicios segundo o mellor terapeuta coñecido no pasado. O complexo xeralmente inclúe exercicios de fortalecemento xeral, medidas de tratamento dirixidas a áreas problemáticas, así como exercicios de "faro" que permiten avaliar a eficacia do tratamento. A lista exacta de accións, a súa secuencia, cantidade e outros datos iniciais entrégaselle persoalmente ao paciente polo médico que atende!
Masaxe para osteocondrose
Os procedementos de masaxe para a osteocondrose alivian significativamente os síntomas desagradables da enfermidade e, ao mesmo tempo, axudan a superar o problema en combinación con outras medidas.
Os elementos individuais da masaxe e os enfoques para a súa implementación poden diferir dependendo da localización da osteocondrose, o seu curso, a presenza de enfermidades crónicas no paciente, etc., é dicir, prescríbese individualmente en función do cadro clínico actual.
As máis utilizadas son as masaxes clásicas terapéuticas, acupresión, conectivas, hardware e ventosas. As medidas anteriores están dirixidas a mellorar a circulación linfática/sanguínea, normalizar a nutrición dos discos da columna vertebral, aliviar as síndromes de dor, lanzar fibras especiais, relaxar a masa muscular, restaurar a nutrición dos tecidos brandos, etc.
O uso da masaxe para osteocondrose debe abandonarse se o paciente ten aneurismas, tumores, trombose, osteomielite, enfermidades do sangue, tuberculose, enfermidades venéreas, problemas cos órganos pélvicos con osteocondrose da cintura, varias manifestacións cutáneas de natureza masiva en forma de verrugas, lesións herpéticas.
Medicina tradicional
A medicina tradicional leva séculos tratando eficazmente a osteocondrose, normalmente con compresas e tinturas orais.
Receitas máis populares:
- Mestura patacas crúas raladas e mel nunha proporción de 1 a 1. Aplique na zona problemática durante dúas horas como compresa.
- Prepara unha culler de sopa de follas de amorodo trituradas nun vaso de auga fervendo, deixa durante vinte minutos e despois consume co estómago baleiro. Leva durante tres meses.
- Disolver 300 gramos de pulpa de sandía e 200 gramos de refresco nun baño quente e tómao durante media hora. O curso consta de 20 procedementos.
- Despeje auga fervendo sobre dez gramos de tomiño e tómase medio vaso 2 veces ao día.