A artrite e a artrose son as principais causas de dor e inflamación da articulación do xeonllo (a non ser que, por suposto, falemos de lesións).
Desafortunadamente, nin os condroprotectores, nin os medicamentos baseados en AINE (antiinflamatorios non esteroides), nin as intervencións cirúrxicas -bombando fluído, raspado, artroscopia- non dan o efecto terapéutico necesario.
Todos os métodos tradicionais de tratamento da artrite e a artrose están dirixidos a aliviar a dor, o edema, pero non eliminan a causa fundamental da enfermidade, non paran a inflamación e a deformación (destrución) da cartilaxe articular.
Como curar de verdade a artrite e a artrose da articulación do xeonllo?
Kinesiterapia para a artrite de xeonllo
A artrite de xeonllo é unha lesión (inflamación) do tecido brando circundante da articulación, que inclúe músculos, ligamentos e tendóns. Debido ao inchazo dos tecidos brandos e á dor no xeonllo, o rango de movemento na articulación é limitado.
A inflamación da articulación do xeonllo está asociada non só á artrite, senón tamén a diagnósticos como sinovite de xeonllo, bursite, condromalacia rotuliana, danos no menisco medial, corno do menisco, ligamentos.
Para aliviar a inflamación da articulación con todas estas diaznoses, os médicos empregan cada vez máis a drenaxe da bolsa periarticular: bombean o fluído da articulación (usando unha xiringa que penetra na cavidade do espazo articular e as bolsas periarticulares) e, a continuación, inxectan hormonas e antibióticos.
Como resultado deste "tratamento" desenvólvense procesos distróficos, que levan a unha reestruturación patolóxica do óso e da cartilaxe da articulación, a cambios dexenerativos nos ligamentos da articulación. Sen mencionar o feito de que despois do procedemento, unha persoa experimenta constantemente dor aburrida no xeonllo que interfire co movemento.
E o máis importante! Drenar a articulación só alivia temporalmente o inchazo, pero non elimina a causa da inflamación.
Que causa a inflamación das articulacións?
A pregunta é: de onde veñen as dores nas articulacións, a inflamación, se a articulación, por exemplo, está intacta, non hai infección nin lesión (falaremos de lesións un pouco máis abaixo), pero o xeonllo aínda doe e incha?
A inflamación, como reacción fisiolóxica, é unha violación do trofismo: a nutrición dos tecidos da articulación, a circulación sanguínea e a microcirculación na articulación, como resultado da cal o espazo articular experimenta unha reconstrución patolóxica e estreitase, hai un inchazo da articulación, levando á limitación da súa mobilidade.
Só hai un xeito de desfacerse do edema e da limitación que acompaña á mobilidade na articulación: restaurar a microcirculación na articulación, é dicir, eliminar a conxestión nos tecidos brandos da articulación: músculos e ligamentos.
E isto pódese facer activando a "bomba" fisiolóxica do xeonllo, que alimenta a articulación. Neste caso, trátase dos músculos da coxa e da parte inferior da perna. Forzando os grandes músculos da coxa a traballar completamente, poderemos establecer a saída de líquido inflamatorio da bolsa sinovial da articulación, restaurar as principais fontes de subministro de sangue á articulación do xeonllo.
Así, é posible aliviar a inflamación e o inchazo da articulación sen cirurxía.
A cinesiterapia para a artrite do xeonllo pódese iniciar aínda que haxa inchazo e forte dor por flexión. A base do tratamento son exercicios de descompresión en equipos médicos e de rehabilitación especiais para restaurar a drenaxe linfática, a circulación sanguínea e a microcirculación da articulación. Ao mesmo tempo, obsérvase o principio de consistencia e gradualidade. Hai que ter paciencia. En breve sentirás melloras notables: pasarán dores, inchazo e o xeonllo comezará a dobrarse moito mellor.
Preguntas e respostas
Preguntas importantes que poden xurdir en pacientes con artrite e artrose, que están afeitos aos métodos tradicionais de tratamento.
- Como moverse, realizar exercicios en simuladores de dor, inflamación e rixidez das articulacións?
- ¿O movemento prexudicará as articulacións xa doloridas? Non en balde a medicina oficial recomenda a inmobilidade para a artrose e a artrite, o uso de corsés, as rodilleras para a gonartrosis (artrose deformante) e a artrite da articulación do xeonllo.
- Que facer se teño taquicardia, hipertensión arterial (diabetes, asma, etc. ) . . .
O lema da kinesiteraia é: "O movemento correcto cura, o equivocado paraliza". O tratamento das articulacións co método da cinesiterapia lévase a cabo só nun centro especializado coa axuda de equipos especiais de rehabilitación: simuladores de descompresión multifuncionais de acción anti-gravidade, que permiten cargar músculos esqueléticos profundos sen carga axial nas articulacións e na columna vertebral. Esta é unha técnica segura que practicamente non ten contraindicacións.
Desenvólvese un programa individual para cada un, un conxunto de exercicios motores despois de consultar co médico do Centro de Kinesiterapia: exame, diagnóstico funcional completo do estado do sistema músculo-esquelético.
Ao principio, de 4 a 6 días, pode haber un aumento da dor no xeonllo e incluso un aumento do inchazo. Pero todo isto está relacionado coa adaptación do organismo. En breve sentirás unha mellora notable. O ciclo repetitivo de tensión e relaxación muscular fortalece o aparello ligamentoso e mellora o fluxo sanguíneo á articulación afectada.
O método de cinesiterapia permite non só deter o curso da enfermidade, senón tamén nun período relativamente curto de tempo para restablecer completamente a capacidade de traballo da articulación enferma. E para que o proceso inicial sexa máis suave, recoméndanse métodos adicionais de cinesiterapia: a criosauna e a terapia con autoplasma, que hoxe son a alternativa máis eficaz ás drogas hormonais e a cirurxía do xeonllo.
Tratamento da artrose do xeonllo
A artrose da articulación do xeonllo (gonartrose deformante) é unha violación da integridade da articulación, deformación das superficies articulares, esgotamento e diminución do espesor da cartilaxe articular.
A artrose, como a artrite, pode acompañarse de inflamación. A artrite, á súa vez, en ausencia dun tratamento adecuado leva á artrose. Por que? Na artrite inflamatoria, a membrana sinovial da articulación vese inicialmente afectada, unha fina película de tecido conxuntivo que recubre a articulación desde o interior. A inflamación prolongada desta membrana pode levar á destrución da cartilaxe. E isto é artrose.
Os principios para tratar a artrose e a artrite son moi similares. A similitude débese ás causas comúns do inicio das enfermidades: estas son dúas etapas no desenvolvemento dun proceso dexenerativo con elementos da distrofia tisular.
A artrose prodúcese debido á desnutrición da articulación, co paso do tempo, a articulación comeza a secarse e deformarse. A desnutrición da articulación (distrofia), á súa vez, prodúcese debido a unha forte diminución da microcirculación, é dicir, ao número de capilares que alimentan a articulación, cuxo número depende do número de músculos polos que pasan estes capilares.
Todos os nutrientes necesarios para a articulación son entregados polo sangue, que circula polos vasos. Os vasos están situados nos músculos e ligamentos, polo que os músculos, ademais da función motora, tamén xogan o papel das bombas de sangue. Bombean unha enorme cantidade de sangue, proporcionando alimento á articulación do xeonllo e un metabolismo suave. Se os músculos da bomba proporcionan un fluxo sanguíneo adecuado, unha boa microcirculación, a articulación do xeonllo é saudable. Se a microcirculación se altera como consecuencia da deterioración do traballo muscular debido á súa atrofia, a articulación está nunha dieta de fame e comeza o seu lento envellecemento.
Así, a nutrición da articulación do xeonllo e a cartilaxe articular, o seu subministro de sangue e a microcirculación dependen directamente do traballo dos músculos, ligamentos e tendóns desta articulación.
Polo tanto, no tratamento da artrose (gonartrose deformante), a principal tarefa da cinesiterapia é facer funcionar as "bombas" ou "bombas" do xeonllo: os grandes músculos da coxa e da perna inferior, que son as fontes de subministro de sangue e nutrición na articulación do xeonllo. As cargas musculares estimulan a formación de novos capilares nestes músculos, aumentan a capacidade de adaptación do tecido muscular.
No tratamento da artrose, préstase unha atención especial ao bíceps da coxa. Esta é a parte traseira da coxa, que se usa moi pouco na vida cotiá. Pero atravesan as principais autoestradas neurovasculares das extremidades inferiores: o nervio ciático, as arterias, as veas, os vasos linfáticos. Este grupo muscular realmente xoga un papel importante no transporte de sangue e linfa á parte superior do corpo e, polo tanto, ás articulacións.
Un músculo non desenvolvido é curto e ríxido. Ten unha rede vascular débil debido á pouca cantidade de fibras musculares e non é capaz de pasar unha gran cantidade de sangue por si mesma. Os músculos fortes, elásticos e longos son esenciais para manter as articulacións e a columna vertebral.
Nun artigo, é difícil revelar todos os principios do tratamento conxunto usando o método de cinesiterapia; só demos algúns exemplos para ter claridade.
Lesión no xeonllo. Danos no menisco e ligamentos do xeonllo. É posible prescindir dunha cirurxía?
As lesións no xeonllo son comúns e non se limitan aos atletas. A articulación do xeonllo está moi estresada na vida cotiá, faga o que fagamos. En caso de rotura (dano) do menisco ou ligamentos da articulación do xeonllo, por regra xeral, prescríbese unha operación: complexa e custosa. Pero tamén hai formas alternativas. Trátase de terapia con autoplasma, rehabilitación activa mediante equipos especiais, terapia de exercicio, ximnasia articular, fisioterapia e masaxe terapéutica.
Terapia con autoplasma para o tratamento de articulacións
A terapia con autoplasma é máis eficaz para enfermidades inflamatorias das articulacións, dor, edema, artrite e artrose da articulación do xeonllo, artrite das mans, dedos, inchazo das articulacións, artrite reumatoide. Un procedemento moderno e seguro permítelle iniciar os mecanismos naturais de restauración do tecido da cartilaxe das articulacións, fluído sinovial, ligamentos, tendóns, músculo e tecido óseo. Ao mesmo tempo, hai unha mellora na nutrición da cartilaxe articular e o fortalecemento da articulación. Como regra xeral, despois de varias sesións, prodúcense cambios significativos: desaparecen a dor nas articulacións, a inflamación e o inchazo e restáurase a mobilidade articular.